Mandi pagi bikin Awet muda
Mandi merupakan aktivitas atau rutinitas harian yang digunakan untuk membersihkan tubuh dari semua kotoran yang menempel dibadan. Namun tahukan kalian ? kalau mandi dipagi hari sangatlah baik untuk kesehatan.Dalam dunia kedokteran mandi menjelang subuh antara pukul 02:00 sampai 03:00 merupakan waktu paling baik dan memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Diantaranya adalah metbolisme tubuh semakin membaik, badan menjadi lebih segar dan sehat, suhu tubuh stabil, rasa malas akan menghilang, tubuh jadi fresh, sistem syaraf akan terangsang jadi lebih aktif dan juga menjadikan awet muda.
Mandi dipagi hari sebenarnya sudah menjadi kebiasaan yang dilakukan oleh orang zaman dulu. Itulah kenapa fisik dari orang orang zaman dulu sangatlah bagus, sehat dan tegap berbanding terbalik dengan orang zaman sekarang. Orang zaman dulu lebih dapat mengatur waktu mereka untuk mandi maupun makan.
Dalam air dingin terdapat senyawa yang dinamakan (O3) trioksigen. Menurut penelitian kandungan senyawa ini dapat menghilangkan pencemaran atas senyawa senyawa lain diantaranya sulfida, nitrit, besi, arsen, dan senyawa senyawa lainnya. Pada pagi hari senyawa O3 ditemukan kadar yang lebih besar dibanding kandungan pada air di siang hari.
Mandi dipagi hari sangat mirip dengan proses pengeluaran racun atau detoksifikasi. Karbon dioksida yang terdapat pada air di pagi hari dapat menjadikan kulit lebih terjaga dan kulitpun menjadi lebih segar. Tidak hanya sampai disitu mandi di pagi hari juga dapat menjadikan rambut lebih sehat memperkuat akar rambut sehingga kerontokan rambut dapat dihindari.
0 Komentar